Depuis quelques années, le hair oiling – ou bain d’huile pour cheveux – connaît un véritable engouement en Europe et aux États-Unis, après avoir été pratiqué depuis des siècles en Inde et dans de nombreuses cultures asiatiques. Cette technique traditionnelle, qui consiste à masser le cuir chevelu et les longueurs avec une huile végétale, a trouvé un nouveau souffle grâce aux réseaux sociaux, notamment TikTok, où le hashtag #hairoiling cumule plusieurs centaines de millions de vues cette année.
Derrière cet effet de mode se cache une pratique aux multiples bénéfices, qui séduit autant pour son efficacité que pour son approche sensorielle et relaxante. Qu’il s’agisse de renforcer la fibre capillaire, de nourrir les pointes ou simplement d’apporter de la brillance, l’huile cheveux devient un incontournable des routines capillaires modernes.
Le hair oiling est une méthode de soin qui consiste à appliquer une ou plusieurs huiles végétales sur le cuir chevelu et/ou les longueurs. L’application peut être rapide – en quelques minutes – ou prolongée sous forme de bain d’huile que l’on laisse poser plusieurs heures, voire toute une nuit, avant de procéder au lavage.
L’idée est d’apporter des lipides à la fibre capillaire, souvent fragilisée par les agressions extérieures : pollution, soleil, appareils chauffants, colorations répétées. Ces huiles permettent aussi de protéger le cheveu de la déshydratation et d’apaiser le cuir chevelu lorsqu’il est sensible.
La technique varie en fonction des besoins et du type de cheveux :
- Appliquer quelques gouttes d’huile sur le cuir chevelu et masser doucement pour stimuler la microcirculation ;
- Répartir l’huile sur les longueurs et insister sur les pointes pour limiter les fourches ;
- Laisser poser entre 30 minutes et une nuit complète, sous une serviette chaude ou un bonnet, afin de favoriser la pénétration ;
- Rincer soigneusement avec un shampooing doux, parfois deux lavages sont nécessaires pour éliminer l’excédent.
Ce rituel, pratiqué une à deux fois par semaine, peut transformer l’aspect des cheveux en quelques semaines.
Toutes les huiles ne se valent pas : leur structure moléculaire et leur richesse en acides gras déterminent leur pénétration dans la fibre capillaire.
- Pour les cheveux secs ou abîmés : l’huile de coco est souvent mise en avant, car elle pénètre facilement dans la fibre. L’huile de ricin est aussi reconnue pour ses propriétés gainantes.
- Pour les cheveux fins : l’huile de jojoba, proche du sébum naturel, est connue pour apporter de la souplesse sans alourdir.
- Pour les cheveux crépus ou bouclés : l’huile d’avocat et l’huile d’argan sont recommandées pour nourrir intensément et dompter les frisottis.
- Pour le cuir chevelu sensible : l’huile d’amande douce ou l’huile de pépins de raisin peuvent apaiser et hydrater en douceur.
Il est fréquent de combiner plusieurs huiles pour créer un mélange personnalisé.
Parmi les bénéfices les plus souvent observés par celles et ceux qui pratiquent régulièrement le hair oiling :
- Une chevelure plus douce et plus brillante ;
- Une diminution des frisottis ;
- Une meilleure souplesse des longueurs ;
- Des pointes moins cassantes.
Au-delà des résultats visibles, ce rituel est également apprécié pour son aspect relaxant, grâce au massage du cuir chevelu qui stimule la circulation sanguine.
Si le bain d’huile pour cheveux est apprécié, il ne convient pas à tout le monde. Les cheveux très fins peuvent être alourdis si la quantité appliquée est trop importante. De même, certains cuirs chevelus gras tolèrent mal une application trop fréquente. L’idéal est de commencer par de petites quantités et d’adapter la fréquence selon les résultats obtenus.
Il est également conseillé de toujours rincer correctement les huiles, afin d’éviter l’accumulation de résidus qui pourraient ternir la chevelure.
Aujourd’hui, le hair oiling n’est plus seulement perçu comme un soin ponctuel, mais comme une étape à part entière d’une routine capillaire complète. Des huiles cheveux spécifiques, parfois enrichies en actifs complémentaires, existent pour s’adapter davantage aux différents besoins.
Que l’on souhaite préserver une coloration, prolonger l’éclat d’un lissage ou simplement embellir sa chevelure naturelle, l’huile s’impose comme un allié incontournable. Sa popularité croissante montre bien que ce geste ancestral a trouvé sa place dans les habitudes contemporaines.