Vous rêvez d’une chevelure éclatante de santé, mais vos cheveux semblent avoir perdu leur tonus ? Pas de panique ! Les cheveux ternes sont un problème courant qui peut être résolu avec les bons soins et quelques astuces. Voici comment prévenir et redonner vie à des cheveux ternes.
Les cheveux ternes touchent toutes les chevelures, quel que soit leur type ou leur texture. Contrairement aux cheveux secs qui sont fragiles ou aux cheveux abimés qui sont cassants, les cheveux ternes sont par définition des cheveux manquant de vitalité et de reflets.
Ce phénomène est souvent lié à une altération de la cuticule, la couche externe du cheveu. Lorsque cette dernière est abîmée ou ouverte, elle ne peut plus jouer son rôle protecteur ni refléter la lumière correctement.
Les cheveux ternes peuvent avoir différentes causes :
- Pollution et facteurs environnementaux : l’exposition à la pollution, au sel marin ou au chlore fragilisent les cuticules et dégradent la kératine naturelle des cheveux.
- Carences : un manque de vitamines B, de zinc, de fer ou d’acides gras essentiels peut augmenter la porosité des cheveux.
- Stress et fatigue : ces facteurs diminuent l’apport en nutriments essentiels au cuir chevelu, affectant directement la santé globale des cheveux.
- Soins capillaires inadaptés : l’utilisation excessive de produits contenant du silicone ou de la paraffine peut créer un film sur les cheveux.
Voici tout ce que vous pouvez faire pour redonner de l’éclat à des cheveux ternes et poreux :
- Adopter une routine adaptée : privilégier des shampooings doux sans sulfates ni silicones pour nettoyer sans agresser et utiliser systématiquement un après-shampooing riche en agents hydratants, de préférences des produits d’une même gamme. Leurs ingrédients sont conçus pour agir en synergie, offrant ainsi de meilleurs résultats. Vous pouvez optez pour des produits à base d’huile d’argan ou de beurre de karité pour lisser les cuticules.
- Appliquer un masque nourrissant : pour fortifier la fibre capillaire en profondeur, il est conseillé d’appliquer un masque pour cheveux maison ou un bain d’huile de ricin une fois par semaine avant son shampooing.
- Utiliser un soin hydratant : pour un soin rapide entre deux shampooings, pensez aux produits sans rinçage comme les huiles pour cheveux à base de kératine pour fortifier la fibre.
- Effectuer un rinçage à l’eau froide : l’eau froide referme les écailles. Vous pouvez compléter le rinçage avec du vinaigre de cidre.
- Sécher ses cheveux à l’air libre et utiliser un protecteur thermique : permet de protéger ses cheveux de la chaleur du sèche-cheveux ou d’appareils chauffants (fer à boucler, fer à lisser) qui ouvrent la cuticule, déshydratent le cheveu et le rendent terne.
À cela s’ajoutent d’autres astuces et gestes du quotidien à intégrer dans sa routine. Par exemple, avant d’aller vous coucher, pensez à brosser soigneusement vos cheveux. Ce simple rituel stimule la production de sébum, ce qui nourrit naturellement la fibre capillaire, tout en éliminant les résidus de produits coiffants tels que la laque ou la mousse.
En outre, les pointes sont souvent la partie la plus terne de la chevelure. Pour y remédier, faites-les couper régulièrement. Cela permet de rafraîchir la coupe et d’éliminer les fourches. Vous pouvez aussi utiliser un sérum spécial. Ce dernier permet de sceller, protéger, lisser et illuminer les pointes.
Enfin, pour éviter d’agresser inutilement vos cheveux, limitez l’utilisation d’élastiques et d’épingles à chignon. Ces accessoires peuvent fragiliser la structure du cheveu et favoriser la casse.
En suivant ces conseils et en adoptant une routine de soins adaptée, vous pourrez dire adieu aux cheveux ternes et retrouver une chevelure éclatante de santé. N’oubliez pas que la patience est de mise : il faut généralement plusieurs semaines pour voir des résultats significatifs.