Cheveux fatigués : shampooings et soins à la rescousse

Femme brune cheveix mouillés tête en avant

Vos cheveux sont secs, ternes et fourchus ? C’est sans doute parce que vous n’en avez pas assez pris soin, ou que vous avez utilisé des produits inadaptés. Pas de panique : avec nos astuces de soin et de coiffage, vos cheveux retrouveront très rapidement leur beauté d’origine.

Les agressions extérieures comme la chaleur, le soleil et le vent peuvent abîmer les cheveux. Et quand leur fibre est endommagée, ils perdent facilement leur hydratation. Résultat, ils deviennent de plus en plus secs et cassants.

Conseils et astuces pour vos cheveux

  • Renoncez pour un temps au sèche-cheveux et au fer à lisser. En alternative, utilisez du gel pour vos looks soignés ; tressez vos cheveux ou appliquez du spray bouclant pour créer des ondulations.
  • Choisissez des produits de soin spécialement conçus pour les cheveux en mauvais état, en particulier votre shampooing. Celui-ci doit contenir des actifs réparateurs qui restaurent le cheveu de l’intérieur, et des ingrédients nourrissants tels que des huiles, de la kératine ou du panthénol.
  • Utilisez également un après-shampooing spécifique. En enveloppant le cheveu encore mouillé dans un film protecteur, ce soin assure une défense contre les agressions extérieures.
  • Chaque jour, appliquez une petite quantité d’huile capillaire sur cheveux secs ou mouillés pour leur redonner souplesse et brillance.
  • N’utilisez pas d’élastique avec des parties en métal : ils agressent inutilement les cheveux et risquent d’abîmer leur structure.
  • Changez de coiffure tous les jours. Cela permet aux cheveux de se régénérer sans être systématiquement abîmés aux mêmes endroits.

Les coiffures idéales

En général, les cheveux fatigués manquent de brillance, de souplesse et de volume. Voilà pourquoi les coiffures relevées sont tout indiquées jusqu’à ce qu’ils aient retrouvé leur force et leur vitalité. Voici deux exemples de coiffures particulièrement bien adaptées.

Le chignon

Lavez vos cheveux avec un shampooing spécial cheveux fatigués. Appliquez les soins nécessaires, puis nouez vos cheveux encore mouillés en chignon dans la nuque. Les ingrédients agiront tout au long de la journée, et ce chignon soigné est tout à fait portable à l’extérieur.

Conseil : ne faites pas un chignon trop serré. Privilégiez un chignon lâche dans le style décoiffé, un choix tendance et plus doux pour les cheveux et le cuir chevelu. En finition, appliquez une dose supplémentaire en spray soin. Quand vous déferez votre chignon le soir, vos cheveux rayonneront d’une nouvelle brillance.

Cheveux abîmés
Les starlettes Jessica Gomes et Hayden Panettiere avec un chignon haut XXL

Les coiffures tressées

Avec les tresses, vous faites d’une pierre deux coups. D’une part, vous favorisez la régénération de vos cheveux en évitant d’en exposer une trop grande quantité au soleil, à la chaleur et au vent. D’autre part, vous leur donnez du volume et de belles ondulations sans brushing à la brosse ronde ou au fer à friser. Conseil : lavez vos cheveux avec un shampooing spécifique, puis faites une tresse simple quand ils sont encore mouillés. N’hésitez pas à défaire légèrement la tresse pour les laisser respirer. En finition, appliquez en spray soin sur la tresse, et un peu de masque capillaire

Cheveux abîmés
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