Skip to Content

Comment éclaircir ses cheveux naturellement : recettes et conseils

Femme blonde de dos

Depuis toujours, les cheveux lumineux fascinent. Reflets dorés, mèches ensoleillées, nuances plus claires… l’éclaircissement des cheveux est une envie récurrente, surtout à l’approche des beaux jours. Si les sprays et produits éclaircissants disponibles en magasin offrent des résultats rapides, beaucoup préfèrent tester des alternatives naturelles, plus douces et accessibles.

Il existe plusieurs astuces simples pour éclaircir ses cheveux naturellement avec des ingrédients du quotidien : miel, camomille, citron, cannelle, vinaigre, eau salée ou encore levure. Certaines méthodes apportent un effet progressif, d’autres créent de subtils reflets au fil des applications.

Éclaircissement des cheveux : ce qu’il faut savoir avant de commencer

Avant de se lancer, il est utile de garder quelques points à l’esprit :

  • Les méthodes naturelles apportent un éclaircissement progressif, rarement une ​​décoloration franche.

  • Les résultats varient selon la couleur de départ : cheveux blonds ou châtains clairs se parent de reflets lumineux, tandis que les cheveux foncés gagnent des nuances cuivrées ou dorées.

  • Les cheveux secs ou fragilisés doivent être protégés, car certains ingrédients (citron, sel, vinaigre) peuvent dessécher la fibre.

  • La patience est de mise : plusieurs applications sont parfois nécessaires pour obtenir l’effet souhaité.

Les recettes naturelles pour éclaircir ses cheveux

Le miel

Le miel contient une enzyme, la glucose oxydase, qui libère naturellement du peroxyde d’hydrogène, le même actif utilisé dans certaines décolorations professionnelles.

  • Mélangez du miel avec un après-shampooing pour faciliter l’application.

  • Enveloppez les cheveux dans une serviette chaude et laissez poser plusieurs heures, idéalement toute une nuit.

  • Rincez abondamment vos cheveux au réveil.

  • Au rinçage, la chevelure gagne en reflets blonds et en douceur.

Ce masque éclaircissant au miel s’utilise avant tout pour rafraîchir les cheveux blonds entre deux colorations.

L’eau salée

On rêve toutes de garder les reflets créés par le soleil dans nos cheveux en été, même au printemps, en automne et en hiver. Le sel reproduit l’effet de la mer et du soleil sur les cheveux.

  • Diluez une cuillère à soupe de sel dans 250 ml d’eau chaude.

  • Appliquez sur les cheveux et laissez sécher, au soleil pour intensifier l’effet.

  • Bien hydrater ensuite, car le sel peut assécher les pointes. Appliquez des soins riches sur vos cheveux. 

La cannelle

Idéale pour les ​cheveux bruns, elle apporte des reflets chauds et lumineux.

  • Mélangez un volume de cannelle en poudre avec un volume d’après-shampooing, puis appliquez uniformément sur cheveux humides.

  • Laissez poser au minimum 6 heures (une nuit de préférence en protégeant vos cheveux dans du film transparent ou sous un bonnet de douche pour ne pas tacher votre taie d’oreiller).

  • Au réveil, faites un shampooing pour éliminer la formule. Vos cheveux seront légèrement plus clairs. Effet secondaire appréciable : ils sentiront bon la cannelle !

La camomille

Ce remède naturel possède aussi un pouvoir éclaircissant, en particulier sur cheveux blonds. Sur cheveux foncés, la camomille crée des reflets roux et dorés chatoyants.

  • Versez un litre d’eau bouillante sur des fleurs de camomille séchées ou sur six sachets d’infusion à la camomille, puis laissez refroidir.

  • Utilisez en eau de rinçage ou vaporisez sur cheveux secs avant une exposition au soleil.

  • L’effet est progressif, mais les cheveux sont immédiatement plus brillants. 

Le citron

L’acidité du citron décompose les pigments à l’intérieur du cheveu. Pour ne pas trop abîmer la fibre capillaire :

  • Diluez le jus d’un citron dans un peu d’après-shampooing ou de masque nourrissant.

  • Laissez agir une heure maximum.

  • Rincez abondamment et appliquer un ​soin hydratant pour limiter le dessèchement. 

Le vinaigre

Le vinaigre de cidre est souvent utilisé pour raviver l’éclat et donner des reflets plus clairs.

  • Diluez à parts égales vinaigre de cidre et eau.

  • Appliquez en eau de rinçage et laisser agir 15 minutes.

  • Rincez ensuite et répétez 1 fois par semaine pour un résultat subtil. 

La levure

Moins connue, la levure peut atténuer certains reflets indésirables (jaunâtres ou trop rouges).

  • Mélangez 2 sachets de levure dans 250 ml d’eau tiède.

  • Appliquez sur cheveux secs et laisser agir 20 minutes sous une serviette.

  • Rincez abondamment. 

Comment choisir la bonne méthode selon sa couleur de cheveux ?

  • Cheveux blonds : camomille, miel et citron sont les alliés les plus efficaces.

  • Cheveux châtains clairs : le miel, la camomille et le vinaigre créent de beaux reflets dorés.

  • Cheveux bruns : la cannelle apporte des nuances chaudes, le miel éclaircit légèrement.

  • Cheveux bouclés ou secs : privilégier le miel et la camomille, plus doux que le citron ou le sel.

Conseils pour protéger ses cheveux pendant un éclaircissement naturel

  • Toujours hydrater après chaque soin avec un masque nourrissant.

  • Espacer les essais pour éviter le dessèchement.

  • Ne pas attendre une transformation radicale : l’éclaircissement reste progressif et subtil.

Notre sélection :

  • Gliss
    Gliss Huile de Soin Précieuse 75ml
  • Gliss
    Shampooing Gliss Color Perfector 250ml
  • Gliss
    Shampooing Gliss Blonde Hair Perfector 250ml
Tous les articles
  • Quelle coloration choisir ? Nos conseils | Schwarzkopf

    Choisir une coloration

    Quelle coloration choisir ? Nos conseils | Schwarzkopf
  • Quelle est la différence entre mèches et balayage ?

    Mèches

    Quelle est la différence entre mèches et balayage ?
  • La patine pour cheveux : l’alliée des cheveux colorés

    Entretenir sa coloration

    La patine pour cheveux : l’alliée des cheveux colorés
  • Le shampoing pour les brunes | Schwarzkopf

    Entretenir sa coloration

    Le shampoing pour les brunes | Schwarzkopf
  • Shampooing colorant : conseils d’utilisation

    Entretenir sa coloration

    Shampooing colorant : conseils d’utilisation
  • Coloration : les erreurs les plus courantes et comment les éviter

    Se Colorer Les Cheveux

    Coloration : les erreurs les plus courantes et comment les éviter
  • La nouvelle coloration pour cheveux multi-applications

    Se Colorer Les Cheveux

    La nouvelle coloration pour cheveux multi-applications
  • Coloration blond doré : des cheveux blonds comme les blés

    Se Colorer Les Cheveux

    Coloration blond doré : des cheveux blonds comme les blés
  • Les mèches selon votre couleur de cheveux | Schwarzkopf

    Se Colorer Les Cheveux

    Les mèches selon votre couleur de cheveux | Schwarzkopf
  • Guide de coloration maison

    Se Colorer Les Cheveux

    Guide de coloration maison
  • La coloration blond moyen | Schwarzkopf

    Se Colorer Les Cheveux

    La coloration blond moyen | Schwarzkopf
  • Coloration écaille de tortue

    Se Colorer Les Cheveux

    Coloration écaille de tortue